언제 우리는 연습을 시작하고, 우리는 두 가지를 구입해야합니다 : 최고의 요가 바지와 새 최고의 요가 매트 요가 바지가 쉽습니다. 당신 당신 적합한 요가 바지를 쉽게 찾을 수 있고 on. 그러나 많은 종류의 요가 매트가 있으며 안전한 세균의 관점에서 요가 매트를 시도하지 마십시오. 그래서 우리는 우리의 필요에 따라 요가 매트가 우리의 연락처에 가장 적합한 것을 이해해야합니다.
복원 요기 당신 당신 느리게 진행되는 즐기십시오 연습; 몇 분 동안 위치를 잡고 깊게 숨을 쉬십시오. 당신 당신 거의 모든 연습을 거의 누워 있으므로 편안한 장소를 원합니다.
위해 편안하고 복구 운동, 두꺼운 매트는 최고의 요가 매트입니다! 하지 마십시오 검색을 "요가 매트 ". 대신 필라테스 매트를보십시오. 필라테스 매트는 더 두꺼운 경향이 있습니다 대부분의 요가 매트는 6 ~ 15 mm 범위입니다.
자세 중심 유가 수행자 당신 당신 새로운 것을 배우는 것처럼 포즈! 당신 당신 다음 포즈로 이동하기 전에 한 가지 포즈를 초점을 맞추고 완성하는 데 많은 시간을 할애 할 것입니다. 당신 당신 의사 결정자이며, 매트가 재판과 오류로 유지되도록 원한다면 자세의 습관에 초점을 맞추고 있습니다.
위해 휴대가 쉽지 않은 쿠션, 3시와 5.5 사이의 두께를 찾으십시오. mm. 더 얇은 쿠션은 균형 잡힌 자세에 더 큰 안정성을 제공 할 것이지만, 머리에 정말로 서서 두꺼운 쿠션이 당신의 목에 압력을 덜어줍니다. 빛을 가진 쿠션을 찾으십시오. 균형을 유지하면서 더 많은 지원을 제공 할만 큼 충분하지만, 피부를 고통스럽게 끌어 당기는 것이 좋습니다 당신 가을.
또한 정렬 표시가있는 매트를 고려하십시오. 이들 라인은 손과 발의 위치를 파악하고 자세를 한 걸음 가져 오는 데 도움이됩니다!
가열 된 요기 당신의 관행은 보통 최소한 1 시간의 Bikram 또는 vinyasa 흐름 요가. 얼굴이 빛나고 손과 발이 땀을 흘립니다. 원하는 마지막 일은 매트를 미끄러 져서 미끄러지거나 밀어 넣거나 종종 그것을 말리기 위해 일시 중지해야합니다. 당신 당신 높은 온도를 견딜 수있는 매트를 원합니다!
습기가있는 매트를 찾으십시오 위킹 등록 정보. 그것은 모든 땀을 흡수하지 않지만 그것을 멀리 배출합니다 너 연습. 2.5 그리고 5.5 mm은 최고의 요가 매트가 될 것입니다. 더 얇은 쿠션은 더 큰 안정성을 제공하므로 자신의 표면을 느낄 수 있으며 손목이나 발목의 우발적 인 롤링을 방지합니다. 자세를 빠르게 움직입니다. 그립이 많이있는 매트를 선택하십시오. 열이 증가함에 따라 쿠션조차도 "그립"이됩니다!
여행 요기 오늘 당신은 호주와 내일 당신이 짐바브웨에 있습니다. 당신 당신 항상 이동 중에, 그래서 당신은 매트를 넣을 수있는 방법이 필요합니다 당신은 당신의 무게에 영향을주지 않고 가고 싶습니다.
해보세요 여행 요가 매트 ! ! 예, 그런가 있습니다. 여행 매트의 길이는 1에서 2.5 mm, 다양한 길이와 모양이 있습니다. 언제 당신은 비행기에서 뛰어 오르거나 산을 오르고 있습니다. 그들은 접기, 롤 및 캐리가 쉽고 그들은 더 가볍다 일반 매트.
토양 요기 당신 당신 요가 매트를 포함한 순수 천연 제품을 선호하십시오. 천연 고무, 유기농면 또는 황마로 만든 쿠션을 찾으십시오! 천연 고무 패드의 두께는 다양하지만 유기농면과 황마 패드가 더 얇아집니다.
연습을위한 최고의 요가 매트를 찾을 준비가 되셨습니까? 우리를 구입하려면 클릭하십시오 맞춤 요가 매트.
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