요가 매트의 표준 크기

Apr 23, 2021
요가 매트 다른 너비와 길이와 셰이프로 들어 오십시오. 예, 당신은 라운드 매트를 구입할 수 있습니다.

일반적으로 표준 요가 매트 (if 사용 가능) 183 길이가 길고 61cm 넓은. 아사나 트리 요가 매트의 너비는 61cm-68cm 길이는 185cm입니다.

당신 당신 많은 요가 매트를 더 많이 찾을 수 없습니다 68cm, 넓은 어깨에도 충분합니다.

길이는 약간 다릅니다. 위해 대부분의 사람들, 183cm 긴 쿠션이 충분하지만, 키가 6 피트 이상이면 더 긴 쿠션 (일부 긴 쿠션이 220cm)의 이점을 누릴 수 있습니다.

당신이 연습하는 요가의 유형은 또한 당신이 필요로하는 매트 길이에 영향을 줄 수 있습니다. IF 당신은하다처럼 부드러운 요가를 연습하고 있으며, 표준 매트는 괜찮을 수 있습니다. 그러나, 당신이 연습하는 경우 Ashtanga 그리고 더 긴 매트를 사용하여 점프 능력과 팔 균형 감을 사용하면 도움이 될 수 있으므로 직접 찾으십시오 떨어지는.

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